Posts

Showing posts from January, 2022

Cara journaling berdasarkan kebutuhan dirimu: Journaling sebagai bentuk meditasi

Image
Hi, Bestie! Sebagian dari kamu pasti sudah sangat akrab dengan istilah “journaling” yang kerap terdengar sebagai sebuah hobi atau rutinitas yang menyenangkan dan punya banyak manfaat. Sebenernya journaling itu apa sih? Journaling adalah metode yang digunakan banyak orang untuk mencapai tujuan, melacak kemajuan, melampiaskan, mengurangi stres, mengurangi kecemasan, menjaga pikiran agar menjadi tetap teratur (mindful), melepaskan emosi yang terpendam, meningkatkan memori, bahkan bisa meningkatkan keterampilan menulis juga, lho. Tentu saja, perlu diingat yaa kalau journaling itu bukanlah pengganti bantuan professional. Namun, journaling bisa menjadi salah satu bentuk meditasi yang kamu pilih. Metode ini bisa kamu lakukan sendiri dan memasukannya ke dalam rutinitas harianmu. Meski terdengar simple, journaling bisa menjadi kegiatan yang berguna untuk memilah pemikiran dan menetapkan goals. Apakah kamu tertarik untuk memulai journaling? Mengapa journaling? Apa sih alasan journaling bisa mem...

Ragu mengambil keputusan? (3 Tips berani berkorban dari Spiderman: No Way Home)

Image
Sumber:  u/Hotcocoxp  on Reddit Hi, Bestie! Coba bayangkan jika kamu sedang menghadapi masalah besar, dimana untuk mengatasinya kamu harus mengambil keputusan yang harus mengorbankan egomu? Keputusan yang sulit karena artinya kamu harus menerima konsekuensi besar. Kamu pernah gak merasakan hal seperti itu? Nah, pasti kalian udah nggak asing lagi kan dengan film Spiderman: No Way Home yang superrr hype belakang ini. Nggak cuma hype, Spiderman: No Way Home juga sangat berhasil menyampaikan pesan kepada penonton yaitu : "Bantuan terbesar saat terpuruk adalah rasa percaya diri dalam diri sendiri". Sumber : Sony Pictures Entertainment    Kalau kamu sudah menonton, pasti tau banget dong sebesar apa pengorbanan yang dilakukan Peter Parker (Tom Holland)? Disini, aku ingin membahas filosofi hidup Peter Parker. Menurutku, filosofi hidup dia menarik untuk dibahas. Karakter Peter Parker (Tom Holland) dalam Spiderman: No Way Home ini ngasih banyak sekali pelajaran terutama cara...